程锦眼看着宋昕要进厨房，也跟着走到了他身侧。

她在沈辛夷面前的矜持到宋昕这里就全然不存在了，意识苏醒，回归了粉丝身份，“你录《丛林法则》没有受伤吧？我看好些嘉宾抱怨来着，炜哥怎么这么狠……”

“是。”

“没有。”

宋昕的回答依旧言简意赅。

平易近人什么的，果然是她误会了。

不过宋昕近看果然也好帅哦~

作者有话要说：千里之外的周炜弱弱地传来呐喊:说了多少次不要喊我wei哥！

第7章酱骨龙虾（下）

所谓的酱骨龙虾，当然就是筒骨和龙虾的组合。

洗净的小龙虾和炖好的一锅大筒骨安静地躺在中岛台上，等待着它们的命运。

锅中先炒糖色。

白砂糖融进油里沸腾起泡，就可以将筒骨置入其中了。

等骨头裹满了糖色，再加入葱姜蒜、香叶、桂皮、八角、干辣椒，和小龙虾一同翻炒。

龙虾的水气在沈辛夷利落的动作里被炒掉。

此时再加入料酒和她的秘制酱料，食物和调料撞出来的香气就飘了出来。

“这里油烟大。”

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